洛克王国赫拉是一位非常强大的角色，她具有高生命值和攻击力，并且能够使用光属性技能。

对于喜欢近战战斗风格的玩家来说赫拉是一个非常好的选择。但是值得注意的是，赫拉在游戏早期是相对较难获得的角色，需要一定的运气或者投入一定的时间和资源。

另外赫拉的技能释放有一定的冷却时间，需要玩家在战斗中谨慎使用。综上所述如果你对近战角色感兴趣，愿意付出一定代价获取赫拉，并且能够发挥她的能力，那么赫拉是值得练习的角色。但如果你更喜欢其他角色，或者不愿意花费过多的时间和资源来获得赫拉，那么可以选择其他适合自己风格的角色进行练习。