炸东西油光起沫原因如下1、油品：有的油起沫重是因为成分复杂，豆油、花生油起沫的情况比较多。

特别是毛油、二级油等含磷脂较高的油脂，遇高温时易起泡沫而影响正常使用。

2、油温：油温长时间停在低温区也容易起沫，等油热后再下锅。

3、油多次使用：油的使用次数也会影响，多次使用的油炸东西的时候会出好多的沫，油很脏，使用过的油里面有很多杂质。