24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成。

尽管只有24个动作,但相比传统的太极拳套路,其内容更显精练,动作更显规范,也能充分体现太极拳的运动特点。其第1式到第10式的动作名称及口诀为:

1、起势 2、野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 。