人体内的常量元素原素又称之为主要元素，现有11种，按需要量是多少的排列顺序为：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。

在其中氧、碳、氢、氮占身体品质的95%，其他约4%，除此之外，营养元素约占1%。在性命必不可少的原素中，化学元素现有14种，在其中钙、钠、钾、镁的成分占人体内化学元素总产量的99％以上，其他10元素表的成分非常少。