以后不乱说话的文案是，1.人生就是一场经历、一场历练!要少说话!说话就要给他人一个台阶，给自己一份气质!多做就要踏踏实实地做事，要做有意义的事!每天要有节奏有规律的生活!你会发现现实生活会很有乐趣!2.以后每天起床默念100遍，不该说的不说，少说话，少管闲事!再多管闲事就把嘴缝上!3.不懂别人就少说话，议论最掉价。

4.干工作受点委屈很正常，少说话，看看你吃亏了吧，大嘴巴了呀。

5.不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。