不同厂家和个人需求会有所不同，但一般来说购买10000毫安或20000毫安的充电宝比较合适1。 10000毫安的充电宝足够日常使用，而20000毫安的充电宝可以提供更多次的充电，适合经常在外奔波、手机使用频率非常高的人2。 另外选择正规厂家的充电宝质量会更好一些3。 飞机上携带的充电宝容量不能超过100Wh，所以20000mAh及以下容量的充电宝可以在飞机上正常使用2。 充电宝的重量和体积与电池容量密切相关，容量越大，重量和体积就越大，10000-20000mAh的充电宝重量一般保持在180-420g之间，体积相当于两部厚7.2mm、屏幕尺寸为6.5英寸的智能手机，方便携带。