能力提升有如下方面：

1、交际能力

与人沟通的能力，不用多说。主要提升方式参加各类需要交际的活动，多说多想多听。提升该能力的有效途径之一如，参加一些组织，社团等等。

2、逻辑思维能力

个人思考问题时的方式，解决问题的方法等。多看心理学数学，逻辑学等相关方面的书籍，多去思考问题，解决问题。

3、抗打击能力

面对挫折困难和一切不幸时心理的调整能力。这个只能多去面对挫折困难才能够得到锻炼。

4、技能才艺

顾名思义这就是一个人的才能，什么英语能力，会计，计算机二级啥的。这个就只能靠自己去学，建议自己优先先选几个就好，不宜太多，贪多嚼不烂，最好选一特别感兴趣的钻研下去。

5、体育能力

这个时代需要你有一个健康的身体，不需要多强的锻炼，每天跑跑，去健身房锻炼一下。

6、语言表达能力

换位思考多和别人沟通交流。