1、白带：白带代表空白。练习者没有任何跆拳道知识和基础。一切从零开始。

2、黄带：黄带是大地的颜色，就像植物在土壤里生根发芽。现阶段要打好基础，学习地球善良道德的精神。黄绿带：介于黄带和绿带之间的等级，修炼者的技能也在不断上升。

3、绿带：绿带是植物的颜色。跆拳道技术，代表练习者，开始蓬勃发展，跆拳道技术也在不断提高。

4、绿带：绿带向蓝带的过渡地带。从业者的水平介于绿带和蓝带之间。

5、蓝带：蓝带是天空的颜色。随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，像大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

6、蓝带：练习者的水平略高于蓝带，略低于红带，介于蓝带和红带之间。

7、红带：红色是危险和警告的颜色。修炼者已经具备相当的攻击能力，对对手构成威胁。他们要注意修养和控制。

8、红带：从业者经过长时间的系统培训，完成了10级到1级的全部课程，开始了从红带到黑带的过渡。

9、黑带：黑带是指练习者经过长期艰苦的训练，在技术动作和思想修养上已经相当成熟。也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。