定向运动是一种体育活动，它要求参与者在未知的环境中，通过使用地图和指南针等工具，找到指定的目的地。

定向运动通常在户外进行，如森林、山区、城市等。定向运动的目的是培养参与者的方向感、空间认知能力、地图阅读能力和决策能力。参与者需要在规定的时间内，根据地图上的指示，选择最佳的路线，找到指定的目的地。在这个过程中，参与者需要不断地判断自己的位置和方向，避免迷路。定向运动可以分为不同的类型，如徒步定向、山地自行车定向、滑雪定向等。不同类型的定向运动需要不同的技能和装备，但它们都需要参与者具备良好的身体素质和心理素质。定向运动不仅是一种体育活动，也是一种教育活动。它可以帮助参与者了解自然环境和地理知识，培养他们的团队合作精神和领导能力。

另外定向运动还可以促进参与者的身心健康，提高他们的自信心和应对挑战的能力。总之定向运动是一种有趣和有益的活动，它可以帮助人们锻炼身体、提高技能和培养素质。如果你对定向运动感兴趣，可以参加一些相关的培训和比赛，提高自己的定向能力。