GMT就是格林威治标准时间的英文缩写(GreenwichMeanTime格林尼治标准时间)，是世界标准时间，gmt+8是格林威治时间+8小时，中国所在时区就是gmt+8。

在国内本地时间和“GMT+8”时区无区别。在国外本地时间每个地方都不相同，所以只能用一条一条的经线计算时间。

1、“GMT+8”东八区

（1）定义：是比世界协调时间（UTC）/格林尼治时间（GMT）快8小时的时区。

（2）使用地区：中华人民共和国、蒙古、马来西亚、菲律宾、新加坡、印尼、文莱、澳大利亚、俄罗斯等。

2、“GMT”世界时

（1）定义：指格林尼治所在地的标准时间，也是表示地球自转速率的一种形式。

（2）基本理论：世界时是以地球自转运动为标准的时间计量系统。地球自转的角度可用地方子午线相对于地球上的基本参考点的运动来度量。

相关内容解释：

1960年以前，世界时曾作为基本时间计量系统被广泛应用。由于地球自转速度变化的影响，它不是一种均匀的时间系统。

但是因为它与地球自转的角度有关，所以即使在1960年作为时间计量标准的职能被历书时取代以后，世界时对于日常生活、天文导航、大地测量和宇宙飞行器跟踪等仍是必需的。

同时精确的世界时是地球自转的基本数据之一，可以为地球自转理论、地球内部结构、板块运动、地震预报以及地球、地月系、太阳系起源和演化等有关学科的研究提供必要的基本资料。