病娇说的是一个人极度缺乏安全感，并且拥有很强的控制欲和占有欲，这是一种不健康的心理状态。这类人一般都非常偏执，看待事情的角度和处理事情的方法都很极端，喜欢钻牛角尖。如果陷入了这种身心状态，应该寻求疏导，及时就医，以免让不稳定的情绪影响自身生活。