上海有海边分别为：金山城市沙滩、奉贤碧海金沙、三甲港海滨、临港“天空之镜”。

1、金山城市沙滩

金山城市沙滩由3.5千米长的防波堤和1.7km的风景走廊构成，沙滩上有各式各样的水上娱乐设施，如沙滩摩托、海上极速快艇、帆船、攀岩、潜水、沙滩排球等。

金山城市沙滩的海水经过物理沉积和生态恢复后，能见度可以达到6米的能见度，因此这里也成为上海首个天然潜水点，非常适合潜水爱好者前来“一潜到底”。

另外金山城市沙滩还拥有全球独一无二的海上浮动游泳池。它在海洋中央用浮筒建造了一个水上游泳池，四周都是海水，可以让游客体验到和鱼儿一起畅游的乐趣。

2、奉贤碧海金沙

“碧海金沙”坐落在上海市南端、面向杭州湾的奉贤区海湾旅游区内。碧海金沙水上乐园建造在防洪墙之外，沿防洪墙1313米，围海造滩面积达79万平方米，延伸至海洋达600米。

这里的人工海滩占地约8万平方米，还有65万平方米的水域可供游客自由活动，而且海水都是经过特别加工的，需要在沉淀池中沉淀2次，确保了水质的天然性和安全性。

3、三甲港海滨

三甲港位于浦东的母亲河“川杨河”入海口的东海之滨，紧邻上海浦东国际机场，是浦东新区唯一可开发利用的生活海岸线，拥有得天独厚的天然优势。

三甲港作为长江入海口，风景秀丽，是观赏海上日出的绝佳地点。长江在这儿与东海相融，因此视野极为开阔。在落潮时还可以看到海水与江水交汇、碰撞时的壮观景象。

4、临港“天空之镜”

在上海最东部的东海之滨，有一块原始的滩涂。在这里一望无际的大海与蔚蓝的天空相映成趣，俯瞰大海，水天一色。所有来到这里的人，都会被这美丽的景色所折服，他们给这个美丽的地方起了一个唯美的名字——“天空之境”。