根据《大连市人民政府关于加强主城区及新市区规划工作的通知》，大连市的主城区主要包括中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、高新区。

从市民政部门了解到，高新区为经济区，与行政区的功能不同，但主城区的划分并不局限于行政区，而是考虑文化、经济、社会发展水平等多种因素综合决定的。主城区是金融保险、软件信息、文化创意等现代服务业以及互联网经济、平台经济的主要聚集区。金普新区和普兰店区正式设立后，新市区主要包括金普新区和普兰店区。一核一极七区十节点根据《大连市主体功能区规划（2014-2020年）》，为实现全市国土空间优化的目标，将重点构建城镇建设、产业发展、农业生产、生态安全四大战略格局，其中提出要构建以“一核一极七区十节点”为主体的城镇化发展格局。“一核”即主城区，“一极”即金普新区，“七区”包括长兴岛经济区、花园口经济区、瓦房店城区、庄河城区、太平湾经济区、皮杨城区和大小长山岛，“十节点”包括老虎屯镇、复州城镇、安波镇、莲山街道、大郑镇、青堆镇、步云山乡、仙人洞镇、獐子岛镇和广鹿乡等中心镇，构建新型城镇化发展格局。